facebook-ckis
  • Rajd rowerowy

Harmonogram zajęć

harmonogram zajęcia październik

Lubimy to!

Gmina Postomino

Międzynarodowy Bieg po Plaży

Szept Postomina

Ile osób nas odwiedza?

Odwiedza nas 83 gości oraz 0 użytkowników.

Statystyki

NAGŁÓWEK Z FLAGĄ

    Centrum Kultury i Sportu w Postominie, serdecznie zaprasza w dniu 26 maja 2018 r. (sobota) na sportowe imprezy, które zorganizowane zostaną na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie. O godz. 14.00 rozpocznie się IX Postomiński Niepodległościowy Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego". Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Na podstawie przebiegniętego dystansu za pomogą specjalnych tabel oceniana jest nasza kondycja.


    Serie z udziałem młodzieży szkół podstawowych i gimnazjów, rozegrane zostaną od godziny 14.00. Od godz. 15.00 rozpoczną się serie otwarte, gdzie pobiegną członkowie klubów Biegacza: z Postomina, Ustki , Darłowa , Sławna, Korzybia, Słupska, Koszalina. Wystartują również serie w których pobiegną samorządowcy, radni, sołtysi, urzędnicy oraz serie dla Weteranów 50+ i Morsów.

Program minutowy:

  • godz. 13.30 - zapisy.
  • godz. 14.00 - Test Coopera – młodzież szkolna.
  • godz. 14.45 - dekoracja zwycięzców w części młodzieżowej, wręczenie certyfikatów i nagród.
  • godz. 15.00 - Test Coopera, bieg otwarty / serie /.
  • Godz. 15.15 - Test Coopera, bieg otwarty / serie /.
  • Godz. 15.30 - Test Coopera, bieg samorządowców / radni, sołtysi, urzędnicy /.
  • Godz. 15.45 - Test Coopera, Weterani 50+ I Morsy
  • GODZ. 16.00 - dekoracja zwycięzców, wręczenie certyfikatów i nagród

    Wszyscy, którzy ukończą IX PostomińskI Niepodległościowy Test Coopera „Sprawdź siebie samego" otrzymają imienny Certyfikat ze swoim wynikiem upominek OSHEE. Pierwsze 15 kobiet i mężczyzn otrzymają medal, a pierwszych sześciu w kategoriach open kobiet i mężczyzn nagrody rzeczowe. Najlepsze trójki w każdej kategorii otrzymają nagrody rzeczowe.

REGULAMIN - IX POSTOMIŃSKIEGO TESTU COOPERA "SPRAWDŹ SIEBIE SAMEGO"

Nagłówek Bieg Tyłem 2018
    O godz. 16.15 rozegrane zostaną VII: Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem w kategoriach kobiet i mężczyzn na dystansach: 200m, 400m i 1mili morskiej(1852m). Zawodnicy zobowiązani są na całej długości dystansu poruszać się tyłem (tzn. palce ich stóp muszą być skierowane w kierunku odwrotnym niż kierunek biegu). Istnieje możliwość biegu w kolcach. Dystans biegu na dystansach 200m rozegrany będzie dla samorządowców. W biegach 200m, 400m, zawodnicy biegają po swoich torach. Najlepszych trzech zawodników w każdym z biegów otrzyma medal, dyplom, upominki i tytuł Mistrza Gminy Postomino na 2018 r.