facebook-ckis

Harmonogram zajęć

HARMONOGRAM ZAJECIA POPOŁUDNIOWE JESIEŃ 2021

Lubimy to!

Gmina Postomino

Międzynarodowy Bieg po Plaży

Szept Postomina

Ile osób nas odwiedza?

Odwiedza nas 14 gości oraz 0 użytkowników.

Statystyki

DSC 1008 Large     W niedzielę 13 czerwca br. na stadionie sportowym im. Z. Galka w Postominie odbył się XII Postomiński Test Coopera i IX Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem na dystansie 400m. Po długiej przerwie w organizacji imprez biegowych zawodnicy lokalnych klubów biegowych oraz inni aktywni mieszkańcy gminy Postomino mogli sprawdzić swoją kondycję w teście polegającym na uzyskaniu jak największego dystansu podczas 12 minutowego biegu. Słoneczna pogoda dodatkowo nadała tej imprezie piknikowego charakteru. Najlepszych nagrodzono pucharami, medalami i nagrodami rzeczowymi, a każdy gość postomińskiego stadionu mógł skosztować pysznej kiełbaski i bigosu. Poniżej przedstawiamy szczegółowe wyniki oraz fotorelację z zawodów.

Czytaj więcej: XII Postomiński Test Coopera i IX Mistrzostwa w Biegu Tyłem

 nagłówek test 2021

      Serdecznie zapraszamy wszystkich „aktywnych" do udziału w kolejnej odsłonie Postomińskiego Testu Coopera. Będzie to idealna okazja do sprawdzenia swojej formy sportowej przed późno otwierającym się z powodu pandemii sezonem biegowym. Podczas wypisywania certyfikatów przeprowadzone zostaną Mistrzostwa Gminy Postomino
w Biegu Tyłem na dystansie 400m na które również serdecznie zapraszamy. Limit 100 osób. Więcej informacji w poniższym regulaminie.

REGULAMIN TESTU COOPERA I MISTRZOSTW W BIEGU TYŁEM

MEDAL

Podejmij wyzwanie i SPRAWDŹ SIEBIE SAMEGO !!!

     Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców gminy Postomino do udziału w Wirtualnym Teście Coopera. Rezygnujemy z elementu rywalizacji, a stawiamy na aktywność !!! Każdy mieszkaniec gminy Postomino lub biegacz Postomińskiego Klubu Biegacza "Bryza", który do końca maja 2020 roku wykona biegowy Test Coopera (12 minutową próbę biegową) i wstawi w komentarzu pod postem (https://www.facebook.com/Ckis-Postomino-554195274720792/) zrzut ekranu z dowolnej aplikacji sportowej (Endomondo, Runtastic, Sports-Tracker itp.) lub zdjęcie zegarka sportowego (zdjęcie zawodnika również mile widziane), które przedstawia dystans przebiegnięty w czasie 12 minut otrzyma drogą pocztową unikatowy medal oraz certyfikat z osiągniętym przez siebie wynikiem.
Poniżej przedstawiamy zawodników Bryzy, którzy taką próbę już wykonali. Zapraszamy do wspólnej zabawy !!!

Potrzebujesz pomocy??? Zadzwoń lub napisz - 514 009 680, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

(po wstawieniu zdjęcia/zrzutu prosimy o przesłanie w wiadomości prywatnej adresu na który dostarczony ma zostać medal)

CZAS -> START

 

„Zadanie zostanie zrealizowane ze środków gminy Postomino"

Czytaj więcej: POSTOMIŃSKI WIRTUALNY TEST COOPERA

DSC 0711 Large     W sobotę 25 maja 2019 r. na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie odbył się X Postomiński test Coopera pn. „Sprawdź siebie samego". Założeniem testu jest próba wytrzymałościowa polegająca na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut. Na jego podstawie określa się kondycję fizyczną uczestnika testu w zależności od wieku i płci.

 

"Impreza zorganizowana dzięki dofinansowaniu i współpracy z Gminą Postomino"

Czytaj więcej: X Postomiński Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego" i VIII Mistrzostwa Gminy w Biegu Tyłem - relacja

nagłówek test coopera2

     Centrum Kultury i Sportu w Postominie, serdecznie zaprasza w dniu 25 maja 2019 r. (sobota) na sportowe imprezy, które zorganizowane zostaną na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie. O godz. 12.00 rozpocznie się X Postomiński Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego". Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Na podstawie przebiegniętego dystansu za pomogą specjalnych tabel oceniana jest nasza kondycja.

Czytaj więcej: X Postomiński Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego" i VIII Mistrzostwa Gminy w Biegu Tyłem

20180526 1510430 Large     W sobotę 26 maja br. na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie odbył się IX Postomiński Niepodległościowy Test Coopera pn. "Sprawdź Siebie" oraz VII Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem. O godzinie 14.00 na stadionie pojawiła się młodzież szkolna oraz dorośli biegacze, m.in. zawodnicy z Klubu Biegacza Bryza Postomino, pracownicy Gminnego Przedsiębiorstwa Komunalnego w Postominie dla których przygotowano dodatkową klasyfikację, morsy, weterani 50+ jak również samorządowcy. Łącznie w teście udział wzięło 45 uczestników, którzy po dodaniu wszystkich wyników przebiegli łącznie aż 114 km !!!

Czytaj więcej: IX Postomiński Test Coopera i VII Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem - relacja

NAGŁÓWEK Z FLAGĄ

    Centrum Kultury i Sportu w Postominie, serdecznie zaprasza w dniu 26 maja 2018 r. (sobota) na sportowe imprezy, które zorganizowane zostaną na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie. O godz. 14.00 rozpocznie się IX Postomiński Niepodległościowy Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego". Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Na podstawie przebiegniętego dystansu za pomogą specjalnych tabel oceniana jest nasza kondycja.

Czytaj więcej: IX Postomiński Niepodległościowy Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego"

P1340158 Large     W sobotę 27 maja br. na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie odbył się VIII Postomiński Test Coopera pn. "Sprawdź Siebie" oraz VI Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem. O godzinie 14.00 na stadionie pojawiła się młodzież szkolna oraz dorośli biegacze, m.in. zawodnicy z Klubu Biegacza Bryza Postomino, pracownicy Gminnego Przedsiębiorstwa Komunalnego w Postominie dla których przygotowano dodatkową klasyfikację, morsy, weterani 50+, Jak również samorządowcy. Łącznie w teście udział wzięło 97 uczestników, którzy po dodaniu wszystkich wyników przebiegli łącznie aż 189 km i 464 metry!!!

Czytaj więcej: VIII Postomiński Test Coopera i VI Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem - relacja

DSC 0303     Centrum Kultury i Sportu w Postominie, serdecznie zaprasza w dniu 27 maja 2017 r. (sobota) na sportowe imprezy, które zorganizowane zostaną na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie.O godz. 14.00 rozpocznie się VIII Postomiński Test Coopera „Sprawdź Siebie Samego". Test Coopera polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w czasie 12 minut. Na podstawie przebiegniętego dystansu za pomogą specjalnych tabel oceniana jest nasza kondycja.

Czytaj więcej: VIII Postomiński Test Coopera i VI Mistrzostwa Gminy w Biegu Tyłem już 27 maja!!! Przyjdź i...

DSC 0303      Dnia 28 maja br. na stadionie sportowym im. Zbigniewa Galka w Postominie odbył się VII Postomiński Test Coopera pn. "Sprawdź Siebie" oraz V mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem. O godzinie 14.00 na stadionie pojawili się młodzież szkolna oraz dorośli biegacze, m.in. zawodnicy z Klubu Biegacza Bryza Postomino, pracownicy Gminnego Przedsiębiorstwa Komunalnego w Postominie dla których przygotowano dodatkową klasyfikację, morsy, weterani 50+, Jak również samorządowcy z terenu Powiatu Sławieńskiego.

Czytaj więcej: VII Postomiński Test Coopera i V Mistrzostwa Gminy Postomino w Biegu Tyłem - relacja